Kemoterapi ve radyasyon tedavisi sırasında cildiniz kuruyabilir. Hastalığınız esnasında kullandığınız nemlendiriciniz yeterli olmayabilir. Daha canlı bir cilt için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz.

Temizle ve Nemlendir

Ilık su ile sabah ve akşam temizleyin ve kremsi bir temizleyici ile cildinizi arındırabilirsiniz.
Cilt tipinize en uygun nemlendiriciyi seçin. Her zamankinden de daha yoğun bir nemlendiriciye ihtiyaç duyabilirsiniz. Losyondan çok krem sizin için daha uygun olacaktır. Koruma faktörü 15’in üzerinde olan bir nemlendirici seçmeye özen gösterin.
Gerek duyduğunuz kadar cildinizi nemlendirin ve bol bol su için. Yanınızda seyahat boyu bir nemlendirici ile gerektiğinde nemlendiricinizi kullanın.
Göz çevrenizin kuruluğunu, şişliğini ve koyuluğunu azaltabilmek için de bir göz kremi edinebilirsiniz.

Hastalığınız Süresince Cilt Bakımı

Kanser tedavisi enfeksiyona karşı hassasiyetinizi arttırabilir. Bu nedenle kendiniz için gereken hijyen ortamını hazırlamanız çok önemlidir. Bunun için aşağıdaki cilt bakım önerilerine bir göz atabilirsiniz.

Kemoterapi Hastaları İçin Cilt Bakımı Önerileri

5 dakikadan daha fazla güneşte kalmayın ve her zaman koruyucu gücü 15’ten yüksek olan krem kullanın. Bu konuda doktorunuzun tavsiyesini mutlaka uygulayın.
Farklı türdeki hormonlu kremleri kullanmayın, örneğin hidrokortizonlu kremler gibi.
Hastalık esnasında cildinize nasıl bakacağınız konusunda mutlaka bir güzellik uzmanına danışın.

Radyasyon Tedavisinde Cilt Bakım Önerileri

Tedavi sırasında cildinizde oluşan izleri önemsemeyin, bu izlerin hepsi bir süre sonra kendiliğinden geçmeye başlayacak. Tedavi edilen bölümü ılık su ile yıkayın, krem ya da sabun kullanmayın.
Herhangi bir enfeksiyon işareti olarak kırmızılık, iritasyon ya da şişlik görürseniz doktorunuza haber verin.
Tedavi edilen kısım kızarır ve ya kaşınırsa üstüne biraz nişasta dökmeniz yeterli olur. Bölgeyi kaşımaktan kaçının ve doktorunuza danışın. 
Bölgeye güneş kremi, krem, losyon, parfüm veya deodorant uygulamadan önce doktorunuza danışın.
Isıtma padleri veya soğutma paketleri kullanmayın.

Kapatıcılar , tüm lekelerin düzeltilmesine ve kapanmasına yardımcı olur. Fondöten altına sürülen kapatıcılar, tüm gözaltında oluşan lekelerin ve morlukların kapanmasını sağlayacaktır.

Kapatıcı Uygulama İpuçları

Kapatıcıyı, cilt tonunuzdan biraz daha açık tonda seçin. 
Kapatıcınız koyulukları, lekeleri kapatmaya yeterli değilse, kapatmak için kamuflaj ürünleri tercih edin.
Koyu mor ya da kahverengi çevreleri gidermek için, şeftali tonlarda kamuflaj ürün kullanın.

Cildinizi solgun ve renksiz hissediyorsanız, daha sağlıklı bir görünüme kavuşmak için fondötene başvurabilirsiniz. Günlük hayatınızda fondöten tercih etmiyorsanız bunun yerine renkli bir nemlendirici de tercih edebilirsiniz.

Fondöten Uygulama İpuçları

Kemoterapiden dolayı cildiniz nemsiz kaldıysa, nemlendirici özelliği olan bir fondöten seçin. Doğru fondöten renginizi doğal ışıkta seçiniz, cildinize uygun fondöteni yüzünüze tatbik ettiğinizde renk yüzünüzde kaybolacaktır. 
Fondöteninizi alın, yanaklar, çene ve burun üzerine bir sünger yardımıyla ya da parmak uçlarınızla sürün. Fondöten fırçası yardımı ile de yüzünüze tatbik edebilirsiniz.

Hiçbir şey sizi allık sürdüğünüz zamanki kadar canlı gösteremez. Bu, güzel ve sağlıklı görünmenizi sağlayacak en hızlı ve en kolay yöntemdir.
Cilt tonunuzu tamamlayacak renklerde ince, toz bir allık tercih edin. Açık tenli ya da buğday tenli iseniz gülkurusu tonlarında, ten renginiz koyu ise mürdüm, koyu gül tonlarında ya da bronz bir allık size daha doğal ve sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.

Allık Uygulama İpuçları

Doğru allık uygulaması yapmak için, aynaya bakarken gülümseyin ve allığı elmacık kemiklerinizin üzerinden kulaklarınıza doğru sürün. 
Eğer yüzünüzü şişkin veya süzülmüş hissediyorsanız, elmacık kemiklerinizin altına kontür oluşturmak için bronz allık ya da bronzlaştırıcıdan yararlanabilirsiniz.

Kaşlarınız seyrekleşmeye başladığında ya da döküldüğünde yeniden kaş oluşturmanız için, toz far ya da kaş kaleminden faydalanabilirsiniz. İlk başta yeni kaş çizmek kulağa zor gibi gelse de aşağıda sıraladığımız yöntemleri izlediğiniz de siz de bunu kolaylıkla yapabileceksiniz.

Kaş Tipleri ve Uygulama İpuçları

Öncelikle saç renginize uygun toz far ya da kaş kalemi edinin. Daha sonra yapmanız gereken, kaşın başlama, kavis ve bitiş noktalarını belirlemek olacaktır. 
Kaş kalemi yardımıyla, gözün başlangıç noktasının hizasından yukarıya doğru bir nokta belirleyin. Burası kaşınızın başlaması gereken nokta olacaktır.
Gözün renkli kısmının dış kenarından yukarıya doğru bir nokta daha belirleyin, burası kaşınızın en yüksek olan kavis noktası olacaktır.
Burnunuzun alt köşesinden gözünüzün dış köşesine doğru bir kalemi çapraz olarak yerleştirin. Gözünüzün dış köşesinde biten noktadan yukarıya doğru yine göz kalemi yardımıyla bir nokta işaretleyin. Bu nokta ise kaşınızın bitim noktası olacaktır.
Yukarı doğru hareketlerlerle belirlediğiniz bu noktaları kaş kalemi yardımıyla birleştirin. Daha sonra, çizmiş olduğunuz kaşın üzerinden toz farla geçerek sert olan çizgileri yumuşatıp daha doğal bir görünüm elde edebilirsiniz.

Göz farının uygulama nedeni gözlerin rengini ön plana çıkarmak ve bununla birlikte bir uyum yakalamaktır. Gözlerinize daha parlak ve canlı görünüm katmak için parlak tonlarda olan farları tercih edebilirsiniz.

Göz Farı Uygulama İpuçları

Far sürerken en açık rengi tüm göz kapağınıza uygulayın.
Orta tondaki farı göz çukuruna bir şerit halinde çekin. 
En koyu tonlardaki farı gözlerin uç kısımlarına sürün. 
Gözlere daha anlamlı bakışlar katmak için en uç bölgeye sürdüğünüz en koyu renk olan farı, parmak uçlarınızla ile hafif bir şekilde dağıtın. 

Göz Kalemi

Göz kalemi kullanmak, gözlerinizin rengini ortaya çıkarıp, bakışlarınızı daha canlı kılacaktır.

Göz Kalemi Uygulama İpuçları

Öncelikle size en uygun renkte göz kalemini seçin.
Daha rahat kullanım ve daha çarpıcı bir görünüm için likid eyelinerı tercih edebilirsiniz. Kalem göz farını da bu işlem için kullanabilirsiniz. 
Üst kirpik çizgisi boyunca ince bir çizgi çekin.
Eğer tüm gözünüzü çevçevelemek istiyorsanız, gözünüzün içine değil, alt kirpiklerinizin hizasında ince bir çizgi çekin.

Rimel ,seyrekleşen kirpikleriniz için mükemmel bir destektir. Kirpikleri onarıcı maddeler içeren rimelleri tercih edebilirsiniz.

Rimel Uygulama İpuçları

Bakteri oluşumunu önlemek için rimeli kullanırken, bunu içine hava pompalamadan yapın.
Nazik bir gözmakyajı temizleyicisi ile geceleri rimelinizi çıkartın.
Her 3 ayda bir rimelinizi değiştirin.

Ruj, göz makyajını tamamlayıcı olarak kullanılır. Eğer canınız makyaj yapmak istemiyorsa, sadece bir ruj kullanarak bile canlı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Ruj Uygulama İpuçları

Rujunuzun kalıcı olması için, öncesinde ruj kalemi ile dudaklarınızı çerçeveleyin.
Rujunuza uygun renkte ruj kalemi seçin.
Dudağınıza ruj kalemi uygularken hattı dudağın orta kısmından dış köşelerine doğru çizin.